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中国公民健康素养66条(21

来源:24小时澳门在线娱乐sbAPP 时间:2019-04-17 11:42浏览量: 【字号:

http:/// 中国景宁新闻网 2019年4月15日09:33   21.关爱老年人,预防老年人跌倒,识别老年期痴呆。   关爱老年人,尊重老年人的思维方式和自主选择,力所能及地为老年人创造更好的生活环境,支持和鼓励老年人树立新的社会价值自信和家庭价值自信。   跌倒是造成65岁及以上人群因伤害致死的第一位原因,老年人需要增强防跌倒意识。 家居环境中尽可能减少障碍物;改善家中照明,保证照明亮度;地面要防滑,并保持干燥;在马桶旁、浴缸旁安装扶手;淋浴室地板上应放置防滑橡胶垫。

老年人要选择适合自己的体育锻炼方式,坚持锻炼,增强自身抗跌倒能力和平衡能力。

  老年期痴呆是老年期常见的一组慢性进行性精神衰退性疾病,表现为记忆力、计算力、判断力、注意力、抽象思维能力、语言功能减退,情感和行为障碍,独立生活和工作能力丧失。

老年期痴呆是不可逆转的进行性病变,应该由精神科或神经科医生诊治,需要给予充分关爱和特殊护理。   22.选择安全、高效的避孕措施,减少人工流产,关爱妇女生殖健康。

  育龄男女如果短期内没有生育意愿,可选择口服避孕药、避孕套避孕;已婚已育夫妇提倡使用宫内节育器、皮下埋植等长效高效避孕方法,无继续生育意愿者,可采取绝育术等永久避孕措施。

安全期避孕和体外排精等方法避孕效果不可靠,不建议作为常规避孕方法。   一旦避孕失败或发生无保护性行为,应该采取紧急避孕措施。

紧急避孕不能替代常规避孕,一般一个月经周期使用一次,多次使用避孕效果降低,还会增加药物反应。   发生意外妊娠,需要人工流产时,应到有资质的医疗机构。 自行堕胎、非法人工流产,会造成严重并发症甚至威胁生命。

  减少人工流产,维护女性生殖健康,需要男女共担责任。

反复的人工流产会增加生殖道感染、大出血的风险,甚至发生宫腔粘连、继发不孕等疾病或不良结局,严重影响妇女健康。 男性作为性伴侣,在计划生育、避免意外妊娠中应承担更多的责任。 杜绝违背妇女意愿的性行为,尊重和维护女性在生殖健康方面的权益。

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